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綠茶中的多酚與兒信用貸款率利試算茶素，有助快速恢復精神，達到提神醒腦的效果。
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3. 綠茶有助公教 信用貸款 台灣企銀防癌
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綠茶中的維生素C、兒茶素有助降低紫外線或3C用品的輻射傷害，且綠茶中的維生素A也可保護視力，預防眼睛傷害。
茶對健康有益，但應適量攝取才能發揮最大效果，建議可在飯後喝避免刺激腸胃。另外,有特殊疾病者建議先詢問醫師或營養師適當的飲用方式。
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6. 綠茶能延緩骨質流失
4. 綠茶能抵抗輻射傷害
7. 綠茶能降低蛀牙機率
1. 綠茶有助減少體脂肪
圖、文／健談專辦貸款
茶葉中含氟、兒茶素，可減少細菌附著在齒面或停留於口腔哪裡可以借錢分期付款中，降低蛀牙的機會。
5. 綠茶有提神效果嘉義代書借款
研究發現，停經婦女每日攝取4～6杯茶有助延緩骨質流失，尤其喝茶時間長達10年以上者，骨質密度明顯比不喝茶者來得高。
茶葉中的抗氧化物質EGCG可中和身體內的自由基，達到延緩老化的作用。
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
本文經授權轉自：健談 一胎貸款
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綠茶中高含量的多酚可以幫助清除自由基，預防癌症。
▲綠茶具有抗氧化、有助防癌等多重功效。（示意圖／記者林育綾攝）
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▼一張圖帶你看出喝台北民間代書綠茶的好處。（圖／取自健談網站）
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2. 綠茶能抗氧化、延緩老化
綠茶中含有茶多酚、兒茶素、維生素C等，有助脂肪氧化，配合飲食與運動可有效達到降脂減肥的效果。研究指出，運動前喝綠茶，能多消耗17%的體脂肪，增加運動燃脂的效果勞保局紓困貸款。
茶飲是非常常見的飲品種類之一，健爺爺每天飯後都要喝杯茶才滿足！你知道喝綠茶的好處有哪些嗎？快來看看吧～
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